蹦极近视多少度不能玩

一般来说，对于近视眼患者，如果度数在400度以上，就不建议参与蹦极活动。

首先，蹦极是一项高空运动，需要参与者在高空中做出各种动作。对于近视眼患者而言，高度和速度的变化可能会导致眼睛视觉的变化，可能加剧眼睛的疲劳和不适感。而高空中的强光、风沙等因素也会对眼睛造成刺激，容易加重眼睛的不适感。

其次，蹦极是一项需要高度集中精力和敏捷度的运动。近视眼患者如果在高空中参与蹦极活动，由于视力不佳，可能会对身体平衡和运动的准确性产生影响，增加了摔倒和受伤的风险。

另外，蹦极可能会受到一定的身体冲击，对于近视眼患者来说，由于视力不佳，可能无法准确判断冲击的方向和力度，增加了受伤的可能性。

即使近视眼者想要尝试蹦极活动，也建议进行眼睛保护措施，如佩戴护目镜等。保护好眼睛的健康，才能更好地享受运动带来的乐趣。

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患夜盲症身体缺乏什么维生素

夜盲症是指在夜间或光线昏暗处视物不清或失明，但在明亮处视力正常的一种疾病，该疾病可能是因为身体内缺乏维生素A导致的。维生素A是维持正常视觉所必需的营养素之一，在人体内可以转化为视黄醛和视蛋白等物质，参与视网膜细胞的生长、分化和功能维持。如果身体缺乏维生素A，可能会导致视网膜细胞受损，影响视觉功能，造成夜盲症的发生。建议多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、红椒、鳕鱼等，有助于预防夜盲症的发生。