跑步后眼睛充血怎么回事

眼睛充血是一种比较常见的眼部症状，通常不会对眼睛造成严重的伤害，但如果不及时处理，可能会引起眼部感染或其他并发症。跑步后眼睛充血的原因如下所述：

1.眼睛受到刺激

跑步时，眼睛可能会受到风沙、汗水、紫外线等刺激，这些刺激物可能会导致眼球表面的血管扩张和破裂，从而引起眼睛充血。

2.眼球表面干燥

跑步时，眼睛表面的泪液会不断蒸发，导致眼球表面干燥，如果此时眼睛受到刺激，就容易引起眼睛充血。

3.眼部疾病

如果本身患有眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，跑步后可能会加重病情，导致眼睛充血。

总之，跑步后眼睛充血是一种比较常见的现象，通常不会对眼睛造成严重的伤害，但如果不及时处理，可能会引起眼部感染或其他并发症。因此，如果出现眼睛充血的情况，应及时采取措施进行处理，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

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眼睛肿了多久才能消肿

眼睛肿了多久才能消肿，取决于引起眼睛肿的原因，具体如下：-生理性肿胀：睡前大量饮水、哭泣、睡眠姿势不良等可导致眼睛生理性肿胀。通常无需特殊治疗，在去除上述诱因后，眼部肿胀可在数小时至数天内自行消退。-眼部疾病：如麦粒肿、急性泪囊炎、结膜炎、角膜炎等眼部炎症，或眼眶蜂窝织炎、海绵窦血栓形成等眼眶疾病，以及眼部外伤等，均可导致眼睛肿胀。此类疾病引起的眼睛肿胀，在积极治疗原发病的同时，还需要采取冷敷、热敷等方式促进肿胀消退