右侧扁桃体一直肿大不见消退

右侧扁桃体一直肿大不见消退，可能与扁桃体炎、扁桃体结石、扁桃体肿瘤等有关。

-扁桃体炎：是腭扁桃体的非特异性炎症，多由乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎链球菌等感染引起。患者常有咽部疼痛、吞咽困难、发热等症状，检查时可见扁桃体红肿、表面有脓性分泌物。如果治疗不及时或不彻底，炎症可转为慢性，导致扁桃体持续肿大。

-扁桃体结石：是扁桃体隐窝内的钙盐沉积形成的，多与慢性扁桃体炎有关。患者可无明显症状，也可出现咽部异物感、口臭等。检查时可见扁桃体表面有白色或黄色的结石。

-扁桃体肿瘤：包括良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤如扁桃体息肉、乳头状瘤等，恶性肿瘤如扁桃体癌等。患者常有咽部异物感、疼痛、出血等症状，检查时可见扁桃体表面有新生物。

此外，其他疾病如传染性单核细胞增多症、白血病等也可导致扁桃体肿大。

如果发现右侧扁桃体一直肿大不见消退，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、咽拭子培养、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

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在变声期如何保护好自己的嗓子

在变声期，由于声带在发育和变化过程中，容易造成嗓子受损和声音失序。因此，保护好嗓子对于青少年来说至关重要。以下是保护嗓子的常见方法：1.合理用嗓：避免长时间大声说话或唱歌，尽量使用适度的音量和语速。在使用嗓子时，要注意呼吸顺畅，避免憋气或过度用力。2.避免刺激：尽量避免吸烟、饮酒及辛辣刺激性食物，这些都会对嗓子造成刺激，影响嗓音的正常发育。同时，要避免饮用过冷或过热的饮料，以免刺激声带。3.正确发音：学习正确的发音方法，避免用嗓过度或不当的发音方式