洗牙的好处和坏处

洗牙的专业术语是龈上洁治术，好处包括预防牙周病、改善口气、保持牙齿美观等；坏处包括牙齿敏感、牙龈出血等。

一、好处

1、预防牙周病：牙菌斑和牙结石会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血，长期不处理会发展成牙周病。洗牙能及时清除这些致病因素，预防牙周病的发生和发展。

2、改善口气：口腔中的细菌分解食物残渣会产生异味，而洗牙可以去除这些细菌和食物残渣，从而改善口气，让口气更加清新。

3、保持牙齿美观：洗牙可以去除牙齿表面的色素沉着和牙结石，使牙齿恢复原本的色泽和光泽，提升个人形象。

二、坏处

1、牙齿敏感：洗牙过程中去除牙结石后，牙齿根部可能会暴露，短期内会出现牙齿敏感症状，如遇冷、热、酸、甜刺激时疼痛不适。

2、牙龈出血：如果患者本身牙龈炎症较重，洗牙时可能会引起较明显的牙龈出血，若后续护理不当，可能会增加感染风险。

如果长期或反复出现牙龈出血，且伴有牙龈发红、肿胀、溃疡、胀痛等症状，建议及时前往医院就诊，规范治疗。平时进行适当的锻炼，如慢跑、骑车等，可增强体质，提高抵抗力。

以上就是关于《洗牙的好处和坏处》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

牙疼睡不着觉怎么缓解

牙疼可能由多种原因引起，如龋齿、牙髓炎、牙周炎等。当牙疼得睡不着觉时，可以尝试调整姿势、冷敷、盐水漱口、口服止痛药、按压穴位等方法来缓解疼痛，以便能尽快入睡，恢复精力。1、调整姿势：睡觉时尽量保持头部稍微抬高的姿势，可以用枕头垫高头部。这样有助于减轻牙髓内的压力，缓解疼痛。同时，避免患侧牙齿受压，尽量选择另一边侧卧位睡觉。2、冷敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位对应的脸颊处。冷敷能够使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而在一定程度上缓解疼痛和肿胀