怎么去掉牙结石
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牙结石是牙菌斑钙化后形成的硬块,去除牙结石的方法包括牙线清洁、电动牙刷刷牙、超声波洗牙、喷砂洁牙、龈下刮治术等。建议均衡饮食和定期口腔检查,以预防牙结石。
1、牙线清洁:牙缝间易形成牙结石,牙线能清洁牙缝。适合牙缝中有少量软垢和初期牙结石的人。
2、电动牙刷刷牙:能更有效地清洁牙齿表面,减少菌斑和软垢堆积形成牙结石。适用于所有人群日常口腔护理。
3、超声波洗牙:利用高频振动,能有效去除牙龈上的牙结石、菌斑和色素。适用于有龈上牙结石、牙菌斑和牙齿表面色素沉着的人群。
4、喷砂洁牙:一些超声波洗牙难以去除的顽固牙结石,手动器械可以精准刮除。
5、龈下刮治术:使用高压气流将微粒喷洒在牙齿表面,去除牙结石和色素沉着,适用于牙齿表面色素沉着或牙结石较为严重的患者。
预防牙结石的方法包括保持早晚刷牙、使用牙线、定期洗牙等良好的口腔卫生习惯,减少含糖食物和精细食物的摄入,定期进行口腔检查,及时发现并处理牙结石。如果出现牙龈出血、牙龈肿痛、口臭等症状,应及时就医检查并进行针对性治疗。
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舌头有竖纹,可能是正常生理结构、口腔干燥、维生素B缺乏症、舌炎、缺铁性贫血等原因导致。需要根据引起的原因选择一般治疗和药物治疗。1、正常生理结构:舌头本身具有细微的纹理,是正常的生理现象。如果没有不适症状,无需特殊治疗。2、口腔干燥:饮水不足导致口腔干燥,会使舌头表面黏膜失去滋润,使竖纹更加明显。建议多喝水,多吃水果改善。3、维生素B缺乏症:维生素B参与细胞代谢过程,缺乏时会影响舌头黏膜细胞正常功能,导致舌头出现竖纹等异常表现。遵医嘱用维生素B1片、维生素B6片等药物改善
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