视力下降厉害怎么回事

视力下降是一种常见的现象，通常会随着年龄的增长而逐渐发生。不过，如果视力下降厉害一般是不正常的，可能是以下原因引起的：

1.近视、远视和散光：这些屈光不正问题也可能导致视力下降厉害。如果你已经被诊断出患有这些问题，建议定期进行眼科检查，并遵循医生的建议进行治疗，如佩戴眼镜或隐形眼镜，或考虑进行屈光手术。

2.眼部疲劳：长时间使用电子设备、阅读或在弱光环境下工作，可能导致眼睛疲劳，进而影响视力。为了预防眼部疲劳，建议每小时休息5-10分钟，远离电子设备，多眨眼，保持室内光线充足。

3.眼部受伤：眼部受伤，如撞击、划伤等，也可能导致视力下降厉害。如果出现眼部受伤，应立即就医。

总之，视力下降厉害可能由多种原因引起。如果出现这种情况，建议及时就医，进行全面的眼科检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。

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眼睛进沙子了弄不出来怎么办

当眼睛进了沙子，很多人会本能地用力揉眼睛，希望将沙子揉出来。然而，这种做法可能会导致更严重的问题，如感染或损伤眼角膜。1.先冷静：不要慌张，更不要用力揉搓眼睛，以免沙子在揉搓过程中划伤眼角膜。2.轻闭双眼：让眼睛自然分泌眼泪，利用泪水将沙子冲出。3.眨眼：通过频繁眨眼，利用眼皮的运动将沙子从眼角排出。4.轻吹眼睛：如果沙子还在，可以轻轻闭上眼睛，然后用嘴对着眼睛吹风，将沙子吹出来。5.冲洗眼睛：如果以上方法都不能将沙子弄出来，可以用干净的水冲洗眼睛