眼睛老感觉有黏黏东西的原因

眼睛老感觉有黏黏的东西，可能是由于眼部分泌物增多、视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起的。

1.眼部分泌物增多：眼睛会通过眨眼，使泪液均匀地分布在眼球表面，以保持眼睛的湿润。如果眼睛受到刺激，如灰尘、烟雾、过敏等，就会导致泪液分泌增多，同时还会有一些细胞和蛋白质等成分，这些物质混合在一起就会形成黏黏的分泌物。

2.视疲劳：长时间使用电脑、手机等电子产品，或者在阅读、写作等近距离用眼时，眼睛的眨眼次数减少，泪液分泌不足，就会导致眼睛干燥、疲劳，从而出现眼睛有黏黏的东西的感觉。

3.干眼症：由于眼泪的质和量发生改变，或者泪液蒸发过快，导致眼睛表面的泪膜不稳定和眼表损害，从而引起眼睛干涩、疲劳、异物感等症状。

4.结膜炎：由于微生物感染、过敏、物理刺激等原因引起的结膜炎症，会导致眼睛充血、水肿，同时还会有大量的分泌物渗出，从而出现眼睛有黏黏的东西的感觉。

5.角膜炎：由于细菌、病毒等感染，或者角膜外伤等原因引起的角膜炎症，会导致角膜水肿、混浊，同时还会有大量的分泌物渗出，从而出现眼睛有黏黏的东西的感觉。

6.倒睫：由于各种原因导致睫毛向后方生长，触及眼球表面，就会刺激角膜和结膜，导致眼睛出现异物感、流泪等症状，同时还会有黏黏的分泌物。

总之，如果眼睛老感觉有黏黏的东西，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

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眼睛看手机胀痛有什么可以缓解的办法吗

眼睛看手机胀痛可能是由于长时间使用手机导致的视疲劳、干眼症等，也可能与青光眼、角膜炎等眼部疾病有关。针对不同的原因，可以采取不同的缓解办法，具体如下。1.闭目休息：长时间用眼会导致眼睛的睫状肌痉挛，出现眼胀、眼痛等症状，闭目休息可以使睫状肌放松，从而缓解症状。2.按摩眼周：按摩眼周的睛明穴、攒竹穴、太阳穴等穴位，可以促进眼周的血液循环，缓解视疲劳，从而减轻眼睛胀痛的症状。3.远眺：看手机一段时间后，应远眺5~10分钟，使眼睛得到充分的放松，避免眼疲劳