坐车以后晕车了非常难受

晕车，也被称为晕动病，是一种常见的交通不适症状。当人在坐车、坐船、坐飞机等交通工具中时，内耳的前庭器官会受到刺激，导致身体产生一系列不适反应，如头晕、恶心、呕吐等。以下是一些缓解晕车症状的方法：

1.选择合适的座位：尽量选择前排座位，视野开阔，减少视觉与前庭感觉的不一致。

2.保持良好的通风：打开车窗或使用空调通风，保持车内空气流通，减少气味刺激。

3.避免阅读和看电子设备：在车上阅读或看电子设备会加重晕车症状，应尽量避免。

4.注视固定的物体：注视车外远处的固定物体，有助于稳定视觉，减轻晕车症状。

5.提前服用药物：如果晕车症状严重，可以在医生的建议下提前服用晕车药。

6.保持良好的状态：保持充足的睡眠、饮食规律，避免疲劳和饥饿，有助于减轻晕车症状。

总之，晕车是一种常见的不适症状，但可以通过一些方法来缓解。如果晕车症状严重，建议及时就医。

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喉咙堵着难受感觉人不在状态

喉咙堵着难受、感觉人不在状态可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相关科普信息：1.喉咙感染或炎症：如咽炎、扁桃体炎等，可能导致喉咙疼痛、肿胀和堵塞感。这些感染通常由病毒或细菌引起，可以通过休息、多喝水和适当的治疗来缓解。2.过敏反应：对某些过敏原过敏可能导致喉咙肿胀和不适感。过敏反应还可能伴有其他症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。避免接触过敏原和使用抗过敏药物可以帮助缓解症状。3.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉咙，可能引起喉咙灼热、疼痛和堵塞感