又要换季了，鼻炎又犯了

鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要表现为鼻腔黏膜的慢性炎症。鼻炎的发病与季节变化密切相关，换季时很容易引发鼻炎的发作。下面将介绍为什么换季容易引发鼻炎的问题。

首先，在气温、湿度和空气质量等因素的影响下，换季时空气中的粉尘、花粉、霉菌等过敏原物质会增多，这些过敏原物质进入鼻腔后，容易刺激鼻腔黏膜，引发鼻炎的症状。其次，换季时气温忽高忽低，易使人体抵抗力下降，免疫功能减弱，鼻腔对外界环境的适应能力也会减弱，从而更容易引发鼻炎的发作。此外，换季时气候干燥或潮湿、温差变化大等因素也会对鼻腔黏膜产生刺激，导致鼻炎的发作。

鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等，严重者还会出现头痛、咽喉痛等症状。为了缓解鼻炎的症状，可以采取一些预防措施和治疗方法。首先，保持室内空气清新，避免接触花粉、尘螨等过敏原，及时清洁家居环境，保持通风透气。其次，适当增加锻炼，加强体质，提高免疫力，降低换季时感染鼻炎的风险。另外，饮食调理也很重要，多吃一些清淡易消化的食物，多喝水，增加蔬菜水果的摄入，有助于改善鼻腔黏膜的状况。

当然，如果已经感染了鼻炎，要及时到医院就诊，医生会根据患者的情况进行治疗，如使用鼻腔喷雾剂、口服抗组胺药物等，以缓解鼻炎的症状。

总之，换季时要注意防范鼻炎的发作，避免接触过敏原和寒冷刺激，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对缓解鼻炎症状和预防鼻炎的发作都有益处。

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疱疹性咽峡炎有潜伏期吗

疱疹性咽峡炎有潜伏期。疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒引起的急性传染性咽峡炎，主要发生于1岁至7岁的儿童。潜伏期通常为2至4天，最长可达10天。在潜伏期内，患者可能没有任何症状，但已经具有传染性。当潜伏期结束后，患者会突然出现发热、咽痛、咽峡部疱疹等症状。疱疹通常出现在口腔后部，如软腭、悬雍垂、扁桃体等部位，也可能出现在口腔前部和唇部。疱疹性咽峡炎的传播途径主要是通过飞沫传播，也可以通过接触被病毒污染的物品传播。因此，在疾病流行期间，应注意保持室内空气流通，避免与患者密切接触，勤洗手，注意个人卫生