急性咽炎发烧怎么办

急性咽炎是咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，常由病毒或细菌感染引起。发烧是急性咽炎常见的症状之一，当出现这种情况时，可以采取以下措施：

1.充分休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。

2.多喝水：可以帮助缓解喉咙疼痛和保持身体水分，促进新陈代谢。

3.控制体温：如果体温低于38.5℃，可以使用物理降温方法，如温水擦浴、冷敷额头等。如果体温超过38.5℃，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照说明书的剂量服用。

4.保持口腔清洁：使用盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和炎症。

5.避免刺激：避免吸烟、饮酒和食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。

6.就医治疗：如果发烧持续不退或症状加重，如喉咙疼痛剧烈、呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如血常规、喉镜等，以确定病因，并给予相应的治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。

需要注意的是，急性咽炎具有一定的传染性，在患病期间应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防传染给他人。

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又要换季了，鼻炎又犯了

鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要表现为鼻腔黏膜的慢性炎症。鼻炎的发病与季节变化密切相关，换季时很容易引发鼻炎的发作。下面将介绍为什么换季容易引发鼻炎的问题。首先，在气温、湿度和空气质量等因素的影响下，换季时空气中的粉尘、花粉、霉菌等过敏原物质会增多，这些过敏原物质进入鼻腔后，容易刺激鼻腔黏膜，引发鼻炎的症状。其次，换季时气温忽高忽低，易使人体抵抗力下降，免疫功能减弱，鼻腔对外界环境的适应能力也会减弱，从而更容易引发鼻炎的发作