晕机了下了飞机还想吐

晕机后下了飞机还想吐，这是晕机症状的延续。以下是一些可能有助于缓解这种不适的建议：

1.休息：找一个安静、舒适的地方坐下或躺下，放松身体，让身体有时间恢复。

2.呼吸新鲜空气：到户外呼吸新鲜空气，避免在封闭的空间中停留过久。

3.补充水分：喝一些水或其他无糖饮料，以保持身体水分。

4.避免刺激性食物和饮料：避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物和饮料，以免加重胃部不适。

5.服用药物：如果症状严重，可以考虑服用一些缓解晕机症状的药物，如抗组胺药或晕车药。但请在使用前咨询医生或药剂师的建议。

需要注意的是，每个人的身体状况和晕机反应可能不同，因此缓解症状的方法也可能因人而异。如果晕机症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议咨询医生的意见。

以上就是关于《晕机了下了飞机还想吐》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

晕车头疼恶心怎么缓解

晕车头疼恶心是一种常见的交通工具或者游乐设施所引起的不适感，症状包括头晕、头疼、恶心、出汗等。这种不适主要是因为交通工具或者游乐设施的晃动、颠簸所导致的内耳平衡系统失衡，引起身体不适。对于晕车头疼恶心的缓解，有一些简单有效的方法可以尝试：1.改变坐姿和眼睛注视点：在交通工具上，可以试着坐在车辆的行驶方向上，并尽量不要看手机或者读书，让眼睛注视车窗外，同时也可以尝试闭眼休息一会儿。2.注意饮食和水分摄入：在旅途中，尽量避免吃油腻或者刺激性食物，多喝些清水或者茶水