近视有400度怎么可以降低下度数呢

近视有400度建议通过控制用眼时间、增加户外活动时间、注意饮食健康等方法降低度数。

1、控制用眼时间：要适当控制用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛，或者进行眼保健操的活动。

2、增加户外活动时间：户外活动可以促进眼球肌肉的发育和调节，有助于预防近视的发生和发展。因此，建议每天至少进行1小时以上的户外活动。

3、注意饮食健康：建议多摄入富含维生素A、C、E、锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

如果以上方法无法有效降低度数，可以考虑到医院就诊，接受眼科治疗，如角膜塑形镜、屈光手术等。但需要注意，在专业医生的指导下进行选择和操作。

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眼底黄斑裂孔吃什么药

眼底黄斑裂孔是一种眼科疾病，指的是黄斑区的组织发生裂缝或断裂。目前，尚未有特效药物可以治愈或修复黄斑裂孔。然而，一些药物和营养补充剂可能有助于减缓病情的进展，缓解黄斑裂孔引起的症状。以下是可缓解黄斑裂孔症状的参考药物：1.抗血管新生药物：黄斑裂孔往往伴随着黄斑水肿和渗出现象，抗血管新生药物可以抑制渗出物的释放，减轻症状和保护视力。2.抗氧化剂：比如维生素C、维生素E和硫酸锌。黄斑裂孔的发生与氧化应激有关，抗氧化剂可以减少黄斑区发生炎症和损伤的可能性