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近视有400度怎么可以降低下度数呢

养生心得分享 五官科 2023-05-08 01:49:09   近视
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近视有400度建议通过控制用眼时间、增加户外活动时间、注意饮食健康等方法降低度数。

1、控制用眼时间:要适当控制用眼时间,每隔一段时间休息一下眼睛,或者进行眼保健操的活动。

2、增加户外活动时间:户外活动可以促进眼球肌肉的发育和调节,有助于预防近视的发生和发展。因此,建议每天至少进行1小时以上的户外活动。

3、注意饮食健康:建议多摄入富含维生素A、C、E、锌等营养素的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

如果以上方法无法有效降低度数,可以考虑到医院就诊,接受眼科治疗,如角膜塑形镜、屈光手术等。但需要注意,在专业医生的指导下进行选择和操作。

以上就是关于《近视有400度怎么可以降低下度数呢》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

眼底黄斑裂孔吃什么药

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