牙齿发黄而且还烂，不抽烟不喝酒

牙齿发黄且烂可能是由多种原因引起的，即使不抽烟不喝酒也可能出现这种情况。以下是一些可能导致牙齿发黄和腐烂的原因：

1.口腔卫生不良：不经常刷牙或刷牙方法不正确，导致食物残渣、细菌和牙菌斑在牙齿表面堆积，时间一长就会使牙齿变黄并引发龋齿。

2.饮食习惯：经常食用含有色素的食物或饮料，如咖啡、茶、红酒、可乐等，这些色素会附着在牙齿表面，使牙齿变色。此外，高糖食物也容易导致龋齿。

3.牙齿发育问题：在牙齿发育过程中，某些因素可能影响牙齿的颜色和质地，如遗传因素、营养不良、某些疾病等。

4.药物影响：某些药物，如四环素类抗生素，在牙齿发育期间服用可能导致牙齿永久性变色。

5.老龄化：随着年龄的增长，牙齿的珐琅质会逐渐磨损，使牙齿看起来更黄。

6.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致牙齿变色和腐烂。

7.其他因素：如生活环境中的水质、某些化学物质的接触等也可能对牙齿产生影响。

总之，保持良好的口腔卫生习惯、注意饮食、定期检查和治疗是预防和解决牙齿发黄和腐烂问题的关键。如果牙齿问题严重，建议及时咨询专业的口腔医生，以获得更具体的建议和治疗方案。

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换了牙膏开始一张嘴左边牙齿里痛

口腔疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。当换了牙膏后出现左边牙齿疼痛的情况，可能是由于以下原因所致：1.牙膏成分不适应：有些牙膏中可能含有某些成分，如氟化物、薄荷等，有些人对这些成分可能会产生过敏或不耐受反应，导致牙齿疼痛。2.牙龈问题：换了牙膏后，有可能是由于牙膏中某些成分或口腔清洁效果不够好，导致口腔细菌滋生，造成牙龈发炎或感染，引起牙齿疼痛。3.牙齿敏感：有些牙膏中含有过于强烈的清洁成分，可能会对牙齿造成刺激，导致牙齿敏感或疼痛