验光要多久

验光是一种检测视力和配镜的过程，通常由眼科医生或验光师进行，时间一般是20~30分钟。

验光是检查眼睛屈光状态的一种常用方法，通过测量眼球的屈光度来了解眼睛是否存在近视、远视或散光等问题。首先验光师需要进行初步的问诊和眼部健康检查，接下来是视力测试，确定大致的近视、远视或散光度数。此外，可能会进行散瞳验光，而散瞳需要一定时间等待药物起效，并且在散瞳后的验光过程中，验光师要仔细观察和评估，以获得更真实的屈光状态。验光的时间长度可能会因个人情况而有所不同，但大多数人都在20~30分钟内完成。

如果感觉视力出现异常，建议自己去医院由医生指导进行验光，确定具体病因，并处理。

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近视眼镜要不要防蓝光

近视眼镜是否需要防蓝光，这个问题一直存在争议。一、佩戴防蓝光好：一些研究表明，佩戴防蓝光镜片可以有效降低蓝光对眼睛的伤害，特别是对于那些长时间使用电子设备的人来说。这些设备通常会发出大量的蓝光，如果长时间暴露在这些光线下，会对眼睛产生不良影响。因此，佩戴防蓝光镜片可以有效地减少这种影响。二、佩戴防蓝光不好：也有一些研究认为防蓝光镜片并没有太大的作用。这些研究指出，虽然防蓝光镜片可以减少一部分蓝光的透过率，但仍然会有一部分光线穿过镜片进入眼睛。此外，防蓝光镜片还会使颜色失真，影响视觉体验