打呼噜憋醒，腺样体肥大

打呼噜是指在睡觉时发出的噪音，通常是因为呼吸时呼吸道发生了阻塞所致。打呼噜虽然看起来很普通，但如果频繁发生可能是由于腺样体肥大造成的。

腺样体位于口咽部的上方，是一种组织，它在儿童的生长期逐渐增大，在成年后会逐渐减小。然而，有些人在成年后，腺样体却没有减小，导致了腺样体肥大的问题。当腺样体肥大时，会占据呼吸道的空间，造成呼吸道狭窄，从而引起打鼾的情况。

除了打呼噜外，腺样体肥大还会引起其他症状，比如睡眠时呼吸暂停、睡眠质量差、白天感觉嗜睡、喉咙疼痛等。如果出现上述情况，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

对于腺样体肥大引起的打呼噜问题，治疗方法主要包括手术和非手术。手术治疗包括腺样体摘除术，通过手术将肥大的腺样体组织切除，从而扩大呼吸道，改善呼吸质量。非手术治疗主要是通过使用持续气道正压机或者口腔矫正器等器械，在睡觉时维持呼吸道通畅。

此外，一些生活习惯的调整也有助于减轻打呼噜的症状，比如保持适当的体重、避免饮酒、改善睡眠姿势等。

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喉咙不舒服，不知道被烫伤还是发炎

喉咙不舒服是一种常见的症状，通常表现为疼痛、刺痛、干燥或灼热感。喉咙不舒服可能是烫伤或者发炎引起的，也可能是其他原因导致的。喉咙烫伤通常是由热饮食或液体引起的，例如喝太烫的茶或咖啡，吃烫得过烫的食物等。烫伤会导致喉咙表面组织受损，出现疼痛、发炎、灼热感等症状。如果是烫伤所致的喉咙不适，通常会自行缓解，但也可以通过喝温水、吃一些软食品或漱口来减轻不适。喉咙发炎通常是由细菌或病毒感染引起的，例如流感、感冒、扁桃体炎等。喉咙发炎的症状包括疼痛、发热、咳嗽、咽喉干燥等，并且常常伴有其他呼吸道症状