牙齿很黄怎么都刷不白怎么办

牙齿变黄是因为食物残留、饮食习惯、不良生活习惯等因素造成的，其主要原因就是细菌在口腔中产生酸性物质，侵蚀牙齿釉质，使牙齿变得黄，所以如果想要改善牙齿黄的状况，就要从以下几个方面入手：

1.良好的口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线、漱口等，定期到口腔医生那里做口腔清洁，有助于清除牙齿表面的细菌和污渍，可以有效预防牙齿变黄。

2.合理饮食：尽量减少色素浓烈的食物和饮料，例如咖啡、红酒、茶叶、烟草等，这些食物会导致牙齿变色。多摄入蔬菜水果，适量饮水，可以帮助清洁口腔。

3.避免不良生活习惯：如吸烟、喝酒过量等，这些都会对牙齿造成损害。

4.使用牙齿美白产品：在保证安全的前提下，可以选择专业牙科医生推荐的美白牙膏或美白漱口水，以达到美白牙齿的效果。

如果牙齿变黄到一定程度，只依靠日常的护理是无法改善的，这时可以向医生寻求帮助，进行专业的美白治疗，包括烤瓷牙、冷光美白等方式。

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口腔溃疡含片怎么用

口腔溃疡含片是一种治疗口腔溃疡的药物，通常含有消炎、止痛、促进愈合等成分。以下是使用口腔溃疡含片的一般步骤：1.清洁口腔：在使用含片之前，先漱口或刷牙，以保持口腔清洁。2.取出含片：打开包装，取出一片口腔溃疡含片。3.放置含片：将含片轻轻放置在口腔溃疡处，让其慢慢溶解。可以根据需要调整含片的位置，确保其覆盖溃疡表面。4.避免吞咽：在含片溶解过程中，尽量避免吞咽口水，以免影响药物的效果。可以让含片在口腔中停留一段时间，让药物充分发挥作用