流鼻子嗓子稍微疼痛犯困

流鼻子是指鼻腔中黏膜产生过多的分泌物，通常是由于感冒、过敏或其他上呼吸道感染引起的。流鼻子通常伴随着打喷嚏、鼻塞、头痛等症状，可以通过饮食调理、适当休息、多喝水等方法进行治疗。

嗓子疼痛可能是由于上呼吸道感染、喉部炎症、过度使用嗓子等引起的。疼痛可能伴随着咳嗽、发热、咽部不适等症状。治疗嗓子疼痛可以采取含温和抗炎成分的药物、漱口水、温水盐水漱口等方法。

犯困是指感到困倦、难以保持清醒状态的状态。犯困可能是由于熬夜、工作压力大、精神紧张、睡眠质量差等原因引起的。为了减轻犯困的症状，可以采取适当的休息、午间小憩、调整作息时间、增加运动等方法。

总的来说，当出现这些症状时，可以根据自身情况采取一些简单的自我治疗方法，如适当休息、增加水分摄入、多吃水果蔬菜等。但是，如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业帮助。

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感觉嗓子有东西还有痰

感觉嗓子有东西还有痰，可能是多种原因引起的，以下是一些常见的情况：1.咽喉炎：咽喉炎会导致喉咙疼痛、瘙痒、干燥和有异物感，同时可能伴有咳嗽和咳痰。2.呼吸道感染：如感冒、流感或其他呼吸道感染，可能导致喉咙发炎和分泌物增多，引起嗓子有痰的感觉。3.过敏反应：对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原的过敏反应可能导致喉咙炎症和黏液分泌增加。4.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉咙，可能刺激喉咙，导致喉咙有异物感和咳痰。5.鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物倒流到喉咙，刺激喉咙引起咳嗽和咳痰