可以缓解过敏性鼻炎的小食

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，通常由过敏原引起，导致鼻腔黏膜充血、分泌增多、打喷嚏、鼻塞等症状。对于过敏性鼻炎的患者来说，饮食也是一个重要的调节因素。以下是一些可以缓解过敏性鼻炎的小食：

1.蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。每天喝一勺蜂蜜，有助于缓解过敏性鼻炎。

2.红枣：红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。红枣10枚，水煎服，每日3次。

3.胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。可以经常食用胡萝卜，最好是榨汁饮用。

4.金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

需要注意的是，食物并不能完全替代药物治疗，如果过敏性鼻炎症状严重，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，每个人的体质不同，对食物的反应也可能不同，在尝试新的食物时，应逐渐增加摄入量，观察身体反应，如有不适，应停止食用。

以上就是关于《可以缓解过敏性鼻炎的小食》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

这几天上颚疼有点鼻塞后脑勺也疼

上颚疼、鼻塞和后脑勺疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因：1.感冒或流感：病毒感染引起的上呼吸道感染，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛和头痛等症状。2.鼻窦炎：鼻窦的炎症，可能导致上颚疼痛、鼻塞、头痛以及面部压力感。3.过敏反应：对过敏原的过敏反应可能引起鼻塞、流涕、喉咙痒和头痛等症状。4.口腔问题：例如口腔溃疡、牙龈炎或牙齿问题，可能导致上颚疼痛。5.紧张性头痛：长时间的紧张、压力或不良姿势可能导致后脑勺疼痛。6.其他原因：如颈椎病、头部外伤、颅内感染等也可能引起相关症状