急性中耳炎吃什么好得快

急性中耳炎是一种常见的耳部疾病，主要表现为耳朵疼痛、发热、听力下降等症状。对于急性中耳炎，需要及时采取措施缓解症状，促进康复。除了及时就医，合理的饮食也是帮助恢复的重要因素。

首先，富含维生素C的食物对急性中耳炎有帮助。维生素C是一种抗氧化物质，可以增强免疫力，促进伤口愈合，有助于身体对抗炎症。橙子、柠檬、草莓、西红柿等都是丰富的维生素C的食物，可以适量食用。

另外，富含锌的食物也是急性中耳炎患者的好选择。锌是一种重要的微量元素，在身体的免疫功能和愈合过程中发挥着重要作用。坚果、瘦肉、蛋类等都是富含锌的食物。

总之，急性中耳炎患者在饮食方面应摄入丰富的维生素C和锌，合理饮食及良好的生活习惯都有助于加快康复。当然，饮食调理只是帮助康复的辅助措施，患者还需遵循医生的治疗建议，按时服药，配合治疗，才能尽快走出疾病。

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经常抠耳朵导致流脓

经常抠耳朵是一种不良的习惯，其实不仅容易导致耳朵受伤，还可能引起流脓等症状。首先，抠耳朵容易损伤耳道和耳膜。耳朵是一个非常敏感的器官，耳道和耳膜都是非常脆弱的部位。如果频繁用力抠耳朵，容易导致耳朵受伤，甚至引起耳道炎、耳中炎等疾病。而且抠耳朵时使用的外物，比如指甲、棉签等，也可能造成细菌感染和划伤。其次，抠耳朵也容易导致耳朵感染并出现流脓等症状。耳朵内部有自然排毒的功能，如果频繁用力清洁或抠耳朵，可能破坏这种自然排毒机制，导致细菌滋生并引起耳朵感染