磨牙是缺钙吗？一文揭晓

生活中许多人都会受到磨牙的困扰，这不仅仅会影响睡眠质量，还有可能会对牙齿造成损害。

通过和身边的人交谈，我发现大部分人都认为磨牙是缺钙引起的，那么这到底是真的吗？今天我们就来揭晓一下吧。

磨牙属于一种常见的口腔不良现象，主要发生在夜间。一般磨牙可能是缺钙引起的，因为钙是我们人体中比较重要的一种电解质，与体内的肌钙蛋白相结合后，会对神经和肌肉产生影响，对于维持身体的神经和肌肉功能正常特别重要。如果出现了缺钙的情况，可能会引起面部神经肌肉的兴奋度增加，进而引起面部咀嚼肌在睡眠过程中不自觉的收缩，此时可造成磨牙的现象。同时伴随易惊醒、精神状态差、生长发育缓慢等症状。

但需注意，并不是所有的磨牙都与缺钙有关️，因为引起磨牙的原因还可能和其他因素有关，例如精神紧张、中枢神经系统功能紊乱等，想要了解具体的引起原因，还应前往医院接受专业医生的检查️。

今天的分享到这里就结束了，希望文章中的内容能够给大家带来帮助️，也欢迎大家多多点赞转发这篇文章支持我。

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