牙套保持器怎么清洗

牙套保持器是用来保持正畸治疗效果的一种装置，通常由透明塑料制成。一般可以通过使用温水、使用清洁片、使用超声波清洗机等方法进行清洗。

1、使用温水：将牙套保持器放在温水中浸泡几分钟，然后用软毛牙刷轻轻刷洗去表面的细菌和残留物。注意不要使用热水，因为热水可能会使牙套保持器变形。

2、使用清洁片：使用专门的牙套清洁片，可以有效地去除保持器上的细菌和异味。使用方法很简单，只需将清洁片放入温水中，待其溶解后，将保持器放入水中浸泡5-10分钟，然后用清水冲洗干净即可。

3、使用超声波清洗机：将保持器放入清洗机中，加入适量清水和清洗液，启动清洗机，让其自动清洗。超声波清洗机能产生高频振动，使水和清洗液产生微小的气泡，从而达到清洗的效果。

总之，保持器的清洗非常重要，只有保持清洁，才能有效地预防口腔疾病的发生。

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口臭会自愈吗

口臭是一种常见的口腔问题，它可以由多种原因引起，包括口腔卫生不良、饮食问题、消化系统问题、呼吸系统问题等。通常来说，口臭有可能会自愈，但是在某些情况下也可能不会自愈。口臭的原因很多，有些原因可以通过改善生活习惯和饮食习惯来缓解，比如保持口腔清洁、避免吃辛辣刺激性食物、戒烟酒等。如果口臭是由于口腔卫生不良引起的，那么改善口腔卫生习惯可能会缓解口臭。如果口臭是由于消化系统问题引起的，比如胃酸反流、胃溃疡等，那么治疗消化系统问题可能会缓解口臭