看手机造成的间歇性外斜

看手机过多导致的间歇性外斜主要是因用眼不当、静坐不动、良好习惯缺乏、过度用眼、蓝光辐射所致，需要及时治疗，以免加重病情。

1、用眼不当：长时间盯着手机屏幕，眼睛容易疲劳，并引起视觉系统不适。眼睛长时间处于紧张状态，外斜肌受到长时间同一方向的牵拉，容易造成眼外肌功能失衡。

2、静坐不动：看手机通常是长时间静坐的行为，久坐不动会导致肌肉衰弱，特别是颈部和背部肌肉。颈部肌肉衰弱会导致头部姿势不正确，眼肌受到牵引，也容易引起外斜。

3、良好习惯缺乏：使用手机时，姿势和用眼习惯不正确，没有良好的保护眼睛的习惯，容易造成外斜。例如，低头看手机导致颈椎曲度过大，眼睛的视线向外倾斜，引起外斜。

4、过度用眼：长时间使用手机，不仅会导致眼肌疲劳，还会减少眨眼的频率，造成眼部湿润不足，眼角膜和结膜组织的水分蒸发，容易引起眼干症状，进而导致外斜。

5、蓝光辐射：手机屏幕发出的蓝光辐射对人眼有一定的伤害，过度暴露在蓝光辐射下，容易导致视网膜黄斑部受损，进而引起眼部不适和外斜的发生。

因此，为了减少间歇性外斜的发生，应该注意正确使用手机的方法。比如，使用手机时要保持良好的坐姿，保持适当的手机距离，定期休息眼睛，避免长时间沉浸在手机屏幕前。同时，应该养成良好的用眼习惯，定期参加户外活动，补充维生素和眼部营养物质，以保持眼部健康。

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眼球擦伤好了后还会复发么

眼球擦伤是指眼睛的角膜表面因外力摩擦而受伤的状况，眼球擦伤好了后可能会复发，也可能不会复发，涉及到多个因素。一般来说如果眼球擦伤得到了适当的治疗并且伤口已经完全复合，这种情况下大多数人是不会复发的，但如果再次受到外力撞击或未完全愈合的伤口被感染以及频繁摩擦眼睛等因素干扰时可能会引起眼球擦伤复发，除此之外，眼球干燥、结膜炎、过敏反应等因素也可能会导致眼球擦伤复发