十几年的鼻炎，现在开始打呼噜

如果有十几年的鼻炎病史，并且现在开始打呼噜，一般可以采取以下治疗方法。

-药物治疗：使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药、减充血剂等药物，缓解鼻炎症状，减轻呼吸道炎症和狭窄。

-手术治疗：如果鼻腔结构异常严重影响呼吸道通畅，可能需要进行手术治疗，如鼻甲切除术、鼻中隔矫正术等。

-其他治疗：对于肥胖患者，减肥可能有助于改善打呼噜症状。此外，保持良好的睡眠姿势、避免饮酒和使用镇静药物等也可能有一定帮助。

需要注意的是，打呼噜不仅会影响睡眠质量，还可能导致白天嗜睡、注意力不集中、高血压、心血管疾病等并发症。因此，如果有打呼噜的症状，应及时就医，采取有效的治疗措施。同时，积极治疗鼻炎等原发疾病，保持鼻腔通畅，也有助于预防打呼噜的发生。

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喉咙隐窝里有白色异物怎么回事

喉咙隐窝里有白色异物，可能与食物残留、扁桃体结石、扁桃体角化症、急性化脓性扁桃体炎等有关。-食物残留：如果在进食后没有及时漱口，食物残渣可能会残留于喉咙隐窝内，从而出现白色异物。-扁桃体结石：是扁桃体隐窝内的钙盐沉积形成的，通常表现为白色或黄色的小颗粒，可伴有口臭、咽部异物感等症状。-扁桃体角化症：病因尚不明确，可能与真菌感染、局部慢性炎症刺激等有关。角化症会导致扁桃体表面出现白色或黄色的角化物，质地较硬，不易脱落