有鼻炎，晚上鼻子严重不通

鼻炎患者晚上鼻子严重不通气，可能与鼻腔分泌物增多、鼻甲肥大、鼻息肉等原因有关。以下是一些可能的缓解方法：

-鼻腔冲洗：使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症，缓解鼻塞。

-热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可以促进血液循环，缓解鼻塞。

-改变体位：睡觉时可以尝试改变体位，如侧卧或垫高头部，有助于减轻鼻塞。

-使用药物：可以在医生的指导下使用鼻用糖皮质激素、减充血剂等药物，减轻炎症，缓解鼻塞。

-避免过敏原：如果鼻炎是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。

-保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。

-锻炼：适当的锻炼可以增强身体免疫力，减轻鼻炎症状。

需要注意的是，如果鼻炎症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，鼻炎患者在日常生活中应注意保持鼻腔清洁，避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。

以上内容仅供参考，如有需要请及时就医。

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喉咙痛吞口水都痛怎么回事

喉咙痛吞口水都痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致喉咙痛吞口水都痛的原因：1.干燥：干燥的空气会刺激喉咙，导致喉咙痛。2.过度使用喉咙**：长时间大声说话、唱歌或喊叫等，会使喉咙疲劳，导致喉咙痛。3.喉咙损伤：喉咙受到刺激或损伤，如鱼刺、烟草、酒精等，也可能导致喉咙痛。4.感染：细菌或病毒感染是喉咙痛的最常见原因之一。细菌感染通常需要使用抗生素治疗，而病毒感染则通常会自行缓解。5.过敏：对某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，也可能导致喉咙痛