不停地清嗓子，病程一个月

不停地清嗓子可能是心理因素、反流性食管炎、慢性扁桃体炎的原因导致，不同原因引起的治疗方法不同，需要遵医嘱做治疗。

1.心理因素：有些人在紧张、焦虑或压力大时，会出现习惯性清嗓，一般需要通过深呼吸的方法来改善。

2.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉部，容易导致局部有瘙痒感，引起清嗓、咳嗽等症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。

3.慢性扁桃体炎：受到了细菌或者真菌感染，引起了慢性扁桃体炎，会引起扁桃体充血性疼痛、瘙痒等症状，从而会引起咳嗽，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、西瓜霜含片等药物治疗。

在治疗的过程中，要避免在污染的环境中，吃清淡营养类的饮食，对于恢复有好处。

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急性咽炎发烧该怎么办

急性咽炎是咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，常由病毒或细菌感染引起。发烧是急性咽炎的常见症状之一，当出现发烧时，可以采取以下措施：1.观察体温：使用体温计测量体温，了解发烧的程度。一般来说，体温在38.5℃以下时，可以先采取物理降温的方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。2.多喝水：发烧会导致身体水分流失，因此要多喝水，以补充水分，防止脱水。同时，多喝水还可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。3.注意休息：发烧时身体会感到疲劳，因此要注意休息，避免过度劳累