视疲劳引起结膜炎眼压高

视疲劳可以引起结膜炎，并且在视疲劳状态下，会出现眼压升高的情况。视疲劳引起结膜炎的原因有以下几点：

一、原因

首先，长时间连续使用眼睛，眼睛的疲劳会导致眼睛的抵抗力下降，容易感染细菌或病毒，从而引发结膜炎。

其次，视疲劳时，眨眼的频率会减少，导致泪液分泌减少，使眼睛干涩，容易受到刺激，进而引发结膜炎。

此外，长时间盯着电子屏幕，会让眼睛聚焦在相同的位置，眼球肌肉长时间收缩，加重眼睛疲劳，容易引起结膜炎。

还有，视疲劳时，人们经常用手揉眼睛，这会带入细菌或病毒，使结膜受到感染。

二、治疗

首先，要保证充足的休息时间，每隔一段时间需要进行眼部放松运动，远离电子屏幕，看看远处的景物，让眼睛得到休息。

其次，保持良好的用眼习惯，尽量避免长时间连续使用眼睛，适当调整用眼距离和角度，避免长时间盯着电子屏幕。

另外，保持良好的室内照明，避免光线过强或过暗。此外，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，尽量避免眼部受到污染。

如果出现严重的视疲劳或眼压升高的情况，应及时就医，接受眼科医生的诊断和治疗。

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眼睛不好近视度数一直控制不住

近视度数一直控制不住是许多人都面临的问题。导致近视度数不稳定的原因有很多，以下是可能的原因和建议。1.经常使用电子设备：长时间使用电子设备，尤其是手机和电脑，会使眼睛长时间处于近距离视觉状态，对眼睛造成较大的压力，导致近视度数增加。因此应该减少使用电子设备的时间，适当远离屏幕，并定期进行眼部放松操。2.阅读姿势不正确：长时间保持姿势不正确，如低头阅读书籍或手机时，会导致眼球过度伸长，从而加重近视度数。正确的阅读姿势是将书或手机举在眼平面上，以减轻对眼睛的负担