外眼角下方很红刺疼

外眼角下方发红刺痛可能是由多种原因引起的眼部不适现象，以下几种普遍的情况可能会导致这种不适感：

1. 眼睛炎症：结膜炎、角膜炎、睑缘炎等炎症会导致眼部发红和疼痛。这些炎症通常由细菌、病毒或过敏原引起。

2. 干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发速度过快导致的眼部不适。干眼症通常会引起眼睛疼痛、眼部干涩和眼睛周围发红等症状。

3. 眼睛受伤：如果在外眼角下方有刺痛感，可能是因为眼睛被异物划伤或者受到了轻微的伤害。

4. 过敏反应：过敏反应是一种非常常见的引起眼部不适的原因。过敏性结膜炎会导致眼部红肿、瘙痒和流泪等症状。

如果感到外眼角下方很红且刺痛，可以保持清洁的眼睛和手指，避免用脏手触摸眼睛，不乱揉眼睛或擦眼睛。选择合适症状的眼药水，如抗过敏眼药水，人工泪液等，使用眼药水可以缓解疼痛感和红肿。如果戴隐形眼镜，考虑暂时停止使用直到症状缓解。可以使用热敷来缓解疼痛感。用温水湿润纱布或毛巾，然后轻轻敷在眼睛上，每次15分钟左右，每天2-3次。

如果症状持续存在或加重，建议咨询眼科医生以获得准确的诊断和治疗计划。眼部问题可能需要进行眼科检查，以确定具体的病因和治疗方法。

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睡多了然后眼睛动一下就疼

睡多了之后，眼睛动一下可能会引发眼部不适或疼痛的症状。以下是可能导致眼睛疼痛的几个原因：1.缺乏睡眠节律：睡多了可能会导致疲劳感，而过度休息或长时间睡眠可能会打乱睡眠节律。这种情况下，当眼睛动一下时可能会感到疼痛。需要遵循固定的睡眠时间表，每晚保持7-9小时的睡眠。2.睡眠质量问题：虽然可能睡了很久，但是睡眠质量可能并不好。睡眠应当是恢复身体和大脑的过程，如果睡眠质量不好，可能会导致睡多了也感到疲劳。可以尝试创建一个舒适的睡眠环境，避免过多刺激物的摄入，并制定良好的睡前习惯