舌苔发黄原因

舌苔发黄可能是因为饮食因素、口腔卫生不良、消化不良等因素引起的。

1.饮食因素：如果进食了某些黄色的食物或药物，如橘子、黄连素等，可能会导致舌苔发黄。

2.口腔卫生不良：如果平时不注意口腔卫生，细菌等会在舌苔上堆积，导致舌苔发黄。

3.消化不良：如果经常吃油腻、辛辣、刺激性的食物，或者暴饮暴食，可能会导致消化不良，使食物在胃内停留时间过长，经过发酵后产生异味，通过口腔散发出来，导致舌苔发黄。

如果舌苔发黄，建议注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。如果症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗。

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睡觉起来后会流口水，怎么办

流口水是一种正常的生理现象，通常在睡觉过程中会出现。口水的分泌是为了保持口腔的湿润，帮助消化和保护口腔组织。以下是一些建议：1.改善睡姿：流口水的问题通常和睡姿有关。建议尽量保持平躺的睡姿，避免头部过高或者侧卧睡姿。这样可以减少口水在睡觉的时候流出来的可能性。2.睡觉前活动：在睡觉前进行适当的活动和放松练习，有助于调节身体和情绪，有助于减少流口水的问题。3.均衡饮食：避免进食过多的刺激性食物，如辛辣食物、酸性食物等，以免刺激唾液腺分泌过多的口水