舌跟出了很多泡，也很疼

舌头出现泡泡并感到疼痛的情况通常是口腔溃疡的表现。口腔溃疡的成因复杂，可能与免疫系统、细菌感染、口腔黏膜损伤、生活方式等因素有关。一般来说，口腔溃疡的症状会在一周左右自行缓解，但在这段时间内，患者可能会感到非常不适。

避免食用刺激性食物，注意口腔卫生是缓解口腔溃疡的重要措施之一。此外，口腔溃疡的患者还可以通过口腔溃疡专用药膏进行局部治疗，以减轻疼痛感和促进溃疡的愈合。对于反复发作的口腔溃疡，建议及时就医，以明确病因，规范治疗。

除口腔溃疡外，口腔内其他常见的疾病还包括口腔炎症、口腔白斑症、牙周炎等。如果口腔溃疡持续时间较长，伴有其他症状，则需要引起重视，及时到口腔科就诊进行检查。同时，加强口腔卫生习惯，保持口腔清洁，有助于预防口腔疾病的发生。

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智齿后有个洞，米粒掉进去了怎么取出

当米粒掉入智齿后面的洞里时，可能会感到不适或担心。这种情况并不罕见，但需要及时处理，以免引发感染或其他问题。建议通过漱口、刷牙、洗牙的方式取出。1.漱口：可以用温水漱口，帮助将米粒冲洗出来。2.刷牙：建议通过软牙清洁这个洞，帮助把米粒也取出。3.洗牙：如果上述方法效果不佳，需要及时到医院，在医生的指导下，通过超声波振动的方式将米粒冲出。此外，为了避免类似情况的发生，建议在日常生活中注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁