天天晚上磨牙，像嚼东西似的

天天晚上磨牙，像嚼东西似的，可能与精神心理因素、咬合因素、营养不均衡、寄生虫感染等有关。

1、精神心理因素：可能与工作紧张、焦虑、抑郁，导致大脑的神经兴奋性增加，咀嚼肌不自觉地收缩，从而引发磨牙。

2、咬合因素：错合畸形、缺牙、单侧咀嚼等，破坏了正常的咬合关系，容易引发磨牙。

3、营养不均衡：钙、磷等微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

4、寄生虫感染：寄生虫在人体肠道内寄生时，分泌多种毒素，这些毒素会刺激肠道，使肠道蠕动加快引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安。如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而导致磨牙。

建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生，避免过度紧张和焦虑，保持规律的作息时间。

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舌头边缘有点变宽是怎么回事

舌头边缘变宽可能与多种原因有关，包括不良生活习惯、遗传因素、口腔疾病、全身性疾病等。1.不良生活习惯：一些不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、嚼槟榔等，也可能导致舌头肿胀，从而使舌头边缘变宽。2.遗传因素：舌头的大小和形状可能与遗传有关，如果家族中有舌头较大或形状异常的人，那么自己也可能会出现类似的情况。3.口腔疾病：口腔内的一些疾病，如舌炎、口腔黏膜炎等，可能导致舌头肿胀，从而使舌头边缘变宽。4.全身性疾病：一些全身性疾病，如甲状腺功能亢进、贫血、糖尿病等，也可能导致舌头肿胀，从而使舌头边缘变宽