一只眼300度近视，一只完美如初，教你应对！

前段时间我表弟说自己左眼不是很舒服，看不清，就带着他去医院检查了一下，结果出乎意料，他一只眼睛300度，另外一只视力很好。我都很纳闷怎么会这样，就赶紧咨询了医生。

️医生告诉我们这种情况并不罕见，经过询问家族史情况排除了遗传，医生说可能是由于用眼习惯导致的，比如，长时间用一只眼睛看手机、电脑等电子设备，或者坐姿不正确、阅读距离过近等，都可能导致该眼近视。表弟的确有这些行为，我就询问医生这种情况该怎么办呢？

医生告诉我们，首先要正确配镜，根据检查结果，选择适合的眼镜或隐形眼镜进行矫正。对于近视度数较高的眼睛，可以选择佩戴近视眼镜，而对于另一只眼睛，则可以选择平光镜或轻度矫正镜片。

其次就是要改善用眼习惯，注意用眼卫生和休息，避免长时间用眼。同时，保持正确的用眼姿势和阅读距离，减轻眼睛的负担。

最后医生对我们强调一定要定期复查：每隔一段时间到专业机构进行复查，了解视力状况的变化，及时调整矫正方案。

随后我就带着表弟继续做相关检查，为配矫正眼镜做准备，眼镜还需要几天才能制作好，之后医生还给表弟强调了几点：

1、玩手机或者看书的时候一定不要侧躺，最好做好采取正确的姿势，这样不会加重眼睛的负担‍。

2、可以吃一些对眼睛好的食物，比如蓝莓、葡萄等富含花青素、维生素C的食物，以及胡萝卜、西兰花等富含维生素A、胡萝卜素的食物