斜视康复训练方法

斜视康复训练方法一般有单眼训练、集合训练法、眼肌训练、牵拉眼皮法、寻找平衡点等。

1.单眼训练：保持正常的坐姿，蒙住一只眼睛，准备一根引导棒，要注视引导棒，不断的由远及近的移动。

2.集合训练法：患者做好以后，保持下颌不动，准备一个引导棒放在远处，视线注视远处的引导棒，引导棒逐渐向鼻尖靠近，如此反复进行。

3.眼肌训练：将头部固定，找一个引导棒做水平、旋转、斜向等运动，眼球要追逐引导棒，帮助训练眼部肌肉。

4.牵拉眼皮法：用手指轻轻牵拉斜眼的眼皮，向反方向进行适度调整，有效改善斜视的情况。

5.寻找平衡点：找到双眼看东西的平衡点，确保双眼能正常平视。

如果症状一直持续或加剧，要及时前往正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后根据病情进行针对性治疗。

在日常生活中，多注意休息，避免长时间用眼，比如看手机、平板等，早睡早起，保证充足的睡眠时间，每天睡觉之前做眼保健操，有效缓解眼睛疲劳。

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眼睛发黄是什么原因怎么调理过来

眼睛发黄多考虑是年龄增长、过度劳累、眼睛异物等原因引起的，也可能是睑裂斑、黄疸性肝炎等疾病导致的，可以通过定期检查、注意休息、定期清洁、外用药物、口服药物等方式改善。1.年龄增长：随着年龄增长，眼睛部位功能和肌肉可能会有所退化，导致色素在眼睛部位沉淀，出现局部发黄的现象。此时通常属于正常情况，如果没有出现不适症状，一般不需要进行特殊治疗。2.过度劳累：长时间用眼或者使用电子产品，一般会导致眼睛过度疲劳，若是没有得到休息，可能会导致眼睛部位颜色改变