近视5.6是多少度

近视5.6并不能直接对应近视的度数，而且5.6说明患者的眼睛度数在正常范围。如果想要判断是否近视，可以到医院进行验光检查。

5.6是标准对数视力表的表现，也可以称为五分制视力表，是临床上测量视力的最常见工具，而且在这个表中5.0通常被认为是正常视力的标准值，检查的数值越大，就表示视力越好。所以5.6在正常视力范围之内，而且说明视力比较好。

但需要注意的是，这个视力表上的数字并不能直接对应近视的度数，关于近视度数的测量需要通过验光来确定，可以明确表示眼球的屈光状态，也就是眼球的焦距和正视眼之间的差异，可以明确出近视的度数。

近视会严重影响正常工作和生活，如果想要预防，在日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，尤其是晚上睡觉前，不要长时间的观看电子设备。

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近视备孕期需要补充什么

近视备孕期需要补充维生素A、维生素C、叶黄素、Omega-3脂肪酸、叶酸等。在备孕期间，患者可以根据个人的身体状况，补充身体所需要的微量元素，必要时可以先咨询专业医生。1、维生素A：对于眼睛的发育以及功能非常的重要，只需要适量的摄入就可以，如果孕早期过量摄入，可能会增加流产以及先天缺陷的风险。2、维生素C：可以帮助人体对铁元素的吸收，在一定程度上可以辅助治疗贫血，并且有助于改善贫血，同时对眼睛也有帮助作用