远视0.1视力是多少度，正常吗

远视0.1视力具体多少不能确定，因为视力和屈光度之间没有直接的换算关系，一般远视在300度以上，是否正常取决于年龄。如果是婴幼儿可能是正常的，如果是青少年或成年人一般是不正常的。建议到医院眼科就诊，配合医生进行检查。

1、正常：远视0.1在婴幼儿中比较常见，但是由于对应的度数并不是一个固定的值，具体的度数也不能确定，有可能是300~500度，也有可能是600~700度，但对于婴幼儿来说，因为视觉系统还在发育中，因此视力0.1一般是正常的，随着视觉系统的逐渐发育，智力也会逐渐正常。

2、不正常：但如果是青少年或成年人，视力0.1是不正常的，说明目前存在着远视的情况，一般需要及时矫正视力，例如佩戴框架眼镜或进行激光手术治疗，避免对生活、工作、学习等造成影响。

平时要注意合理用眼，避免长时间看电子产品，在长时间用眼之后应适度休息并做眼保健操，能够预防和改善视力。

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视力下降吃叶黄素和硒,哪个会更好一点

如果视力下降是与长时间使用电子屏幕或暴露在强光下等有关，一般吃叶黄素更好一点；如果有炎症性眼病或与炎症有关的眼睛问题，则吃硒更好一点。建议尽快就医，咨询医生的建议。叶黄素是一种类胡萝卜素，是视网膜黄斑区的主要色素，有助于保护眼睛免受高能蓝光的伤害，减缓老年黄斑变性的进程。叶黄素还有助于过滤掉有害的紫外线以及蓝光，保护视网膜细胞不受损伤。因此，对于经常使用电子产品、长时间暴露在强光下的人群，补充叶黄素有助于保护眼睛。硒是一种微量元素，对免疫系统以及甲状腺功能比较重要