眼健康指南：是否可以戴着隐形眼镜短暂睡觉？

王女士，最近因为眼睛不舒服来医院就诊，王女士告诉我有轻度的近视，平时喜欢戴隐形眼镜，工作之余有时候会戴着隐形眼镜睡一会觉，我跟王女士讲，一般不建议戴隐形眼镜睡觉，即使时间不长，也可能会对眼睛造成伤害，比如眼睛缺氧、眼睛干燥、视线模糊、角膜损伤等。

为了方便王女士能更清楚，我还给她做了一些详细的说明：

1、眼睛缺氧：隐形眼镜会阻碍眼睛表面的氧气供应，如果戴着隐形眼镜睡觉，可能会导致眼睛缺氧。

2、眼睛干燥：在睡眠过程中，眼睛的自然泪液会减少，导致眼睛干涩，可能会加重隐形眼镜对眼睛的摩擦。

3、视线模糊：睡眠过程中隐形眼镜可能会发生移位，容易引起视线模糊和眼睛疼痛。

4、角膜损伤：如果频繁佩戴隐形眼镜睡觉，可能会对角膜造成损伤。

王女士听完我说的，表示很后怕。后面，我给王女士进行了相关检查，发现王女士的眼睛不舒服是干涩引起的，我给王女士开了滴眼液，并交代她平时要注意以下几点：

1、睡觉时避免佩戴隐形眼镜：睡觉时要将隐形眼镜摘下来，避免佩戴隐形眼镜对眼睛造成持续伤害。

2、增加眼睛休息时间：长期戴隐形眼镜会导致眼睛处于相对封闭的环境，减少泪液的交换，所以每天有增加眼睛休息的时间，要摘下隐形眼镜闭目休息，每次可以休息5~15分钟。

3、规范用药：按时使用玻璃酸钠滴眼液滴入眼睛，有利于保持眼睛湿润。

王女士听取了我的建议，表示将会改正自己的不良习惯，我也希望她能把这次就诊的经历分享给身边的朋友，提醒大家一定要多注意眼部的健康。️

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眼轴长28mm，近视手术有戏否？

前天休息时看了一下我的后台，发现有一位粉丝咨询近视手术。他说他之前去医院检查自己的眼轴长28mm，想询问我能不能做近视激光手术。关于这个问题，我整理了一些相关知识来回复这位粉丝️。激光手术是通过激光改变眼球的屈光度来达到矫正视力的目的，28mm的眼轴属于高度近视，而高度近视患者的角膜厚度达到标准的话是可以进行激光手术的。但如果患者的角膜厚度不够，无论哪个程度的近视患者都是不可以做激光手术的。所以我建议这位患者来医院检查一下角膜厚度，只有面诊通过一系列检查擦子能看自己是否合适做近视手术