眼疲劳是什么原因引起的

眼疲劳的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、长时间注视屏幕或书本：当长时间注视屏幕或书本时，眼睛需要不断调节焦距和对光线的适应能力，这会导致眼睛肌肉疲劳和视觉疲劳。

2、环境因素：环境中的光线、温度、湿度等因素都会影响眼睛的健康。例如，过强或过弱的光线、干燥的环境都容易导致眼睛疲劳。

3、睡眠不足：睡眠不足会导致身体各个部位的功能下降，包括眼睛。如果长期睡眠不足，眼睛就会更容易出现疲劳感。

4、营养不良：缺乏维生素A、C、E等营养素也会导致眼睛疲劳。这些营养素对于维持眼睛健康非常重要，缺乏营养素会影响眼睛的正常功能。

5、近视或其他眼部问题：近视或其他眼部问题也可能导致眼睛疲劳。这些问题会使眼睛需要更加努力地工作来保持清晰度，从而导致疲劳感。

具体的原因需到医院咨询医生，进行相关的检查明确。

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眼睛被皮筋弹到然后睁不开眼睛怎么办

被皮筋弹到眼睛后无法睁开眼睛是因为皮筋的弹力导致眼部受伤或过于刺激，进而引发眼睛肿胀或疼痛。面对这种情况，以下是可能的方法：1.立即停止一切可能会进一步损害眼睛的活动：停止揉眼睛、乱挤或掏眼，以免加重眼睛受伤。揉眼睛可能会带入细菌，导致感染，进一步延缓恢复。2.用凉水冲洗受伤眼睛：用流水清洗被皮筋击中的眼睛，以减轻疼痛，并排除可能附着在眼睛上的异物。3.用冰敷镇痛：将冰块包裹在干净的毛巾或其他纱布上，轻轻敷在受伤处或眼周，可有效减轻肿胀和疼痛