脸颊和咀嚼肌被棍子打肿了

脸颊和咀嚼肌被棍子打肿了，这是一种常见的外伤。通常处理方法包括冷敷、热敷、药物治疗等。

1.冷敷：在受伤后的24-72小时内，可以使用冰袋或冷敷物敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天多次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

2.热敷：在受伤后的72小时后，可以使用热敷物敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天多次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。

3.药物治疗：如果疼痛和肿胀严重，可以遵医嘱口服一些非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

脸颊和咀嚼肌被棍子打肿了，需要引起重视。如果肿胀和疼痛持续不减或者出现其他异常症状，如呼吸困难、头晕等，应该及时就医，以排除更严重的损伤。

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牙虫要怎么清除

牙虫，也被称为蛀牙或龋齿，是由口腔中的细菌产生的酸性物质侵蚀牙齿表面而引起的。如果不及时清除，牙虫会导致牙齿疼痛、感染和脱落等问题。以下是一些清除牙虫的方法：1.刷牙：每天至少刷两次牙，每次两分钟以上。使用含氟牙膏可以有效预防蛀牙的发生。此外，使用电动牙刷可以更彻底地清洁牙齿表面。2.漱口水：使用含氟漱口水可以帮助杀死口腔中的细菌，减少蛀牙的风险。建议在刷牙后使用漱口水。3.定期洗牙：每年至少进行一次洗牙，可以去除牙齿表面的菌斑和牙石，保持口腔清洁健康