左耳耳闷，不得劲儿，听力下降

左耳耳闷、不得劲儿、听力下降可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和可能的解决方法：

1.耵聍栓塞：外耳道内的耵聍过多可能会阻塞耳道，导致耳闷和听力下降。可以尝试使用滴耳液软化耵聍，然后用温水冲洗耳道或就医请医生清理。

2.外耳道感染：外耳道发炎或感染可能导致耳闷、疼痛和听力下降。保持耳道清洁，避免进水，使用医生开具的抗生素滴耳液或口服抗生素进行治疗。

3.中耳炎：中耳感染或炎症可能引起耳闷、听力下降和耳部疼痛。治疗方法包括使用抗生素、止痛药和可能的鼓膜切开术等。

4.咽鼓管功能障碍：咽鼓管连接中耳和鼻咽部，其功能障碍可能导致耳闷和听力下降。可以尝试通过吞咽、咀嚼或进行咽鼓管吹张等方法来改善咽鼓管功能。

5.噪声性听力损失：长期暴露在高强度噪声环境中可能导致听力下降和耳闷感。尽量避免噪声暴露，佩戴耳塞或耳罩等保护听力。

6.其他原因：内耳疾病、耳部外伤、肿瘤等也可能引起左耳耳闷和听力下降。这些情况需要及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。

如果左耳耳闷、不得劲儿和听力下降的症状持续存在或加重，建议及时就医，进行耳部检查和听力测试，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的耳部卫生习惯，避免用尖锐物品挖耳，注意耳部保护，对于预防耳部问题也非常重要。

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耳朵压力大怎么缓解

耳朵压力大通常是由于耳蜗内外气压不平衡造成的，比如在飞机起降、潜水、快速升降海拔等情况下容易出现耳朵压力大的情况。这种情况下，我们可以通过以下方法来缓解耳朵压力大的不适感：1.吞咽或嚼口香糖：通过吞咽口水或者嚼口香糖来刺激咽喉部位的运动，可以帮助打开喉咙并调节耳蜗内外的气压，从而缓解耳朵压力大所带来的不适感。2.吹气：可以尝试尽可能轻柔地用手指捏住鼻子，然后轻轻地用嘴巴吹气，这样可以帮助调节耳蜗内外的气压