解读散光175度的含义及注意事项

一个阳光明媚的周日上午，阳光透过医院的窗户洒在整洁的走廊上，这个时候医院里来了一位35岁的男士对我说：“医生啊，我最近不知道怎么了，老是觉得看远处的东西模糊。”我听到他的描述后给他做了验光、眼压测定、散瞳检影等检查，检查结果显示是散光175度，这位男士听到结果后有些疑惑又有些担心的问我：“医生，175度散光严重吗？”

我对这位男士说：“175度属于中度的散光，这种散光很容易造成视力不同程度的下降，需要及早进行矫正，否则可能会造成眼部疲劳。”接着我又对他解释：“散光是一种眼部屈光不正的表现，指眼球在不同子午线上屈光力不同，导致进入眼睛的光线难以聚焦于某一个点，不能形成清晰的物像。通常情况下，轻度的散光在50-100度之间，中度散光在100-200度之间，200度以上通常属于重度散光。”

他有些急切的问：“那医生，我现在该怎么办呢？”我针对他的情况建议他佩戴合适的眼镜进行矫正，此外又给了他以下的一些建议：

1.日常生活中避免长时间用眼，看一段时间就可以闭眼或向远处眺望一会，防止眼睛过度疲劳。

2.要做到饮食的均衡，