解密散光400度是何概念

看着窗外漂浮的柳絮思绪突然回笼，想到上午在门诊的时候有一位25岁的女士找到了我，想做一些视力方面的检查，我这边给她开了几个基本的视力检查。在散瞳验光这项检查上发现她的散光400度，跟这位女士说明了情况后，她问道：“医生啊，这个散光400度是什么概念啊？”随后我向她说明了：

散光400度属于高度散光。这意味着眼球在不同子午线上的屈光力存在较大差异，导致光线不能准确聚焦在视网膜上，从而引起视力模糊、重影、视疲劳等症状。高度散光可能会对日常生活和视力造成较明显的影响，需要及时矫正和治疗。

紧接着，这位女士问道：那该怎么治疗呢，医生。于是我就给她介绍了几个高度散光的治疗方案，比如手术治疗，框架散光镜矫正和接触镜矫正，女士选择了接触镜矫正，是使用角膜接触镜（又称隐形眼镜）进行矫正的方法。随后，我认为生活中针对高度散光的注意事项也不可忽视，也给她补充了几点：

1、注意正确用眼姿势：日常生活中要特别注意用眼姿势，如果是经常用电脑的人群，那么电脑屏幕的中心位置要和胸部处于同一水平线，眼睛和屏幕的距离保持 50 厘米左右。与此同时，不要长时间的面对电脑屏幕，否则可能会加重散光的症状，应该隔一段时间就休息一会儿，这样能够改善视力。此外，看书的时候姿势要正确，书本和眼睛的距离保持在 30~40 公分之间，且光线要充足。　　

2、注意眼睛卫生：大多数患上眼部疾病都是因为不注意眼睛卫生所造成的，所以散光人群在日常生活中要特别注意用眼卫生，不要直接用手接触眼睛。这样可以有效的避免患上眼部疾病，一旦患上眼部疾病，就可能会导致散光加重。　　

3、注意劳逸结合：散光人群平时要注意用眼劳逸结合，每连续工作一小时后就需要让眼睛休息 10 分钟左右，可以选择做眼保健操或滴眼药水，这能够起到很好的提高视力的作用。此外，在这期间还应该活动手脚和头部，这对身心有很大的帮助。

听到这儿，这位女士也点了点头。最后，我想告诉大家，散光人群在日常生活中首先要注意正确用眼姿势，不要长时间的面对电脑屏幕，还要注意用眼卫生。除此之外，要特别劳逸结合和工作环境，如果散光已经影响到了视力，就需要尽快去佩戴眼镜，这样可以有效的矫正视力。

以上就是关于《解密散光400度是何概念》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

角膜塑形镜佩戴至14岁：视力矫正新篇章

今天天气有些凉，刚下了场雨，出了彩虹，我跟医院的同事正趴在窗边看难得的彩虹，挨个在拍照留念，就见一个女士带着孩子急匆匆的过来问我：“医生，我家男孩十岁开始，就佩戴了角膜塑形镜，这些年一直按照医生的说的定期前往医院进行复查和调整，我记得很久之前医生跟我说过，角膜塑形镜佩戴至14岁如果检查没问题就可以不用戴了，现在孩子正好14岁，我就赶紧带她过来了，但是医生，我还是有些疑问，希望你能帮我解答，为什么角膜塑形镜戴到14岁就可以停下来了