200度近视，严重程度你了解吗

在现代社会的快节奏学习环境中，学生近视已成为一个不容忽视的问题，那么视力检查结果显示现在近视200度了，这严重吗？别担心，这还不算太糟糕，属于轻度近视哦！

近视嘛，其实就像是眼睛的“小调皮”，喜欢跟我们的视力开个玩笑。但200度真的不算太过分，离高度近视还有一段距离呢！

不过，保护眼睛可是大事一桩，不能掉以轻心哦！来，给你们几个“护眼神功”的建议：

1、多出去走走，晒晒太阳，让眼睛也享受一下大自然的怀抱。毕竟，老是盯着书本和电脑，眼睛也会“闷”坏的！

2、阅读姿势要正确，保持足够的光线。不要总是躺在床上或者斜着脑袋看书，那样眼睛会“抗议”的！

3、每隔一段时间，就让眼睛休息一下，看看远处，或者闭目养神。毕竟，眼睛也需要“充电”嘛！

4、饮食上也要留意哦，多吃水果蔬菜，还有那些优质蛋白质。甜食和含糖饮料就尽量少碰啦，它们可是眼睛的“甜蜜负担”哦！

最后，别忘了做做眼保健操，少熬夜，减少电子产品的使用时间。每15-20分钟就给自己放个假，让眼睛也喘口气吧！

以上就是关于《200度近视，严重程度你了解吗》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

视力检查中的“Axis 150“ 全面解析

上个月在一个轻松惬意的傍晚，我提前结束了工作，回到父母家享受一顿家常便饭，吃饭时候妈妈跟我说：“抽空给你姑姑打个电话，她说今天下午去配眼镜了，验光师跟她说的什么也听不懂，让你给回电话。”我听了还挺纳闷，姑姑才50岁怎么会听不懂呢。于是饭后我给姑姑打了语音电话才知道，原来是她有些散光，她因为耳朵背了才听不懂，所以我跟她解释道：在视力检查中，