揭秘远视25度是什么概念及日常注意事项

远视，也被称为“远视力”或“远视眼”，是屈光不正的一种类型。

就在上周五，一个妈妈满脸忧愁带着她的孩子找到了我说：“医生，我家儿子才10岁，但是好像有点远视，你给检查一下，我想给他配个眼镜。”于是我就带他去做了视力检查和眼光检查，发现他确实是远视，于是我和这位妈妈说：“他现在远视是25度‍。”这位妈妈听后很担心的问：“远视25度是什么意思啊？”

于是我告诉她：“远视25度是指患者存在轻度的远视。这种远视状态是由于眼轴生长发育迟缓或是先天性和年龄相关的远视度数残留导致的。

如果通过框架眼镜矫正视力可以达到正常年龄的相关标准，则判断为单纯性远视，且不会对视力造成明显的影响。然而，如果远视25度出现了矫正视力过低，则可能判断为弱视，这通常是由于小孩眼轴发育迟缓，没有达到正常成人眼轴长度时出现的。可以进行视力矫正，矫正方法包括配戴框架眼镜、角膜接触镜（隐形眼镜）等。

此外，远视25度也有可能往近视方向发展，这个远视被称为远视储备。如果在远视储备过早消耗完之后，眼睛就会开始往近视方向发展。”

她在听后，长舒一口气说：“不是很严重就好，那就配个眼镜矫正呗，那这孩子平时需要注意什么？”我在听后就详细的给她讲了：“远视日常生活中的注意事项都有：

1.避免眼睛过度疲劳：让孩子每天面对电子屏幕的时间应尽可能缩短，尤其是在光线较暗的环境下玩手机或看书时。此外，在用电脑时，应每隔一段时间休息一下，让眼睛得到放松。尽量不熬夜。

2.调整用眼姿势：不良的用眼姿势可能会加重度数。因此，看书或玩手机时，应避免躺着或趴着，也不要在晃动的车子中看书。学习时，应保持端正的坐姿。

3.改善饮食结构：饮食调理有一定改善作用。建议多食用富含维生素A和C的食物，这些食物有助于保护眼睛健康。

4.注意眼部卫生：平时容易引起视物模糊和疲劳，因此日常生活中应注意眼部卫生，避免揉眼，保持洗漱用品