近视100度是4.8吗

近视100度可能是4.8。近视度数则是衡量眼球屈光状态的一个指标，而裸眼视力是指不戴任何眼镜或矫正器时，眼睛能够清晰看到物体的能力。

近视度数和裸眼视力并不是简单的直接对应。因为每个人的眼肌调节能力不同，所以视力表数值相同的人，近视度数可能不相同。近视100度属于轻度近视，其对应的裸眼视力可能在4.8-4.9之间，但也可能低于或高于这个范围。

为了预防近视度数升高，在生活中一定要注意保护眼睛，比如：首先平常要健康用眼，合理安排用眼时间，避免长时间盯着电子屏幕或书本。其次保持正确的用眼姿势，避免低头或抬头过度，减轻眼睛的负担，避免躺着看书或在昏暗条件下看书、玩手机。最后可以做眼保健操，定期进行眼部按摩和眼保健操，可以促进眼部血液循环，有助于缓解眼部疲劳。

建议平常可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。可见裸眼视力4.9并不能直接看出来近视多少度，建议前往医院进一步完善检查之后才能确认度数。

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眼睛黄怎么改善

眼睛黄是指巩膜黄染，巩膜黄染可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。一、一般治疗1、合理用眼：如果长时间工作，可能会导致眼睛疲劳，从而出现眼球充血、眼珠发黄等症状。需要合理用眼，调整用眼的时间，避免情况加重。2、调整饮食：巩膜感染也可能是短期大量使用橘子、胡萝卜、南瓜等黄色食物造成的，可以通过调整饮食的方式进行缓解。要减少黄色食物的摄入，也可以适当的喝一些温开水进行稀释