谁懂！近视300度严重吗？

我姐的儿子小乐一直是个品学兼优的学生，但最近他跟我说发现自己看黑板上的字越来越模糊。一开始我以为是他学习太累了，但随着时间的推移，情况愈发严重。于是，我陪他去医院做了检查。发现他近视，度数已经达到了300度。小乐问什么是近视？300度严重吗？医生耐心地解释，近视就是眼睛无法清晰地看到远处的物体，而300度的近视属于轻度近视，虽然不会立即导致失明，但如果不加以控制，近视度数可能会继续加深，带来更大的生活困扰和眼部健康风险。

随后我赶忙问医生应该怎么办。医生说小乐需要佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜，来矫正视力。然后医生也给了一些生活上的注意事情，主要有以下几点：

1、保持良好的用眼习惯，不要长时间近距离看书看电视，每隔一小时向窗外看看，定时休息。

2、均衡饮食，多吃含维生素A和C的食物，如鱼肝油、鸡蛋以及胡萝卜、菠菜、青椒。

3、注意眼部卫生，避免用手揉眼等不良习惯。

4、定期进行眼部检查。建议每年至少进行一次眼睛检查，了解自己的眼部情况，如果近视度数加深，需要及时更换眼镜。

随后，小乐购买了合适的眼镜，并调整了自己的学习和生活习惯。渐渐地，他发现自己的视力有了明显的改善。所以近视虽然常见，但不容忽视。只有了解近视的原因和危害，采取正确的预防和治疗措施，我们才能拥有健康的视力。

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近视眼瞳距一般是多少？答案你知道吗？

说起瞳距，我朋友可是有一番经历。他刚开始配眼镜的时候，并不知道瞳距的重要性，选择了一个配眼镜的机构，不太专业，测量瞳距的时候，误差比较大，后来他戴眼镜之后感觉自己的眼睛有点不舒服，但是他一直不知道怎么回事，直到听别人说可能是瞳距测量误差导致，他才去正规的医院检查，通过咨询医生，他才了解到自己的情况，同时在检查过程中也咨询医生近视眼瞳距一般是多少，医生给他详细的讲解了一下。医生说近视眼瞳距范围一般在55~75mm，但因个体差异，其数值会有所不同