揭秘18岁后近视度数还会涨吗？

今天和朋友在闲聊的时候，朋友告诉我说他现在的近视度数又涨了，特别的烦人，而且他也特别的好奇，不是说18岁以后近视度数就不长了吗？也不知道是不是真的，我也不了解这个情况，所以就打电话问了我医生弟弟，问他18岁以后近视度数还会增加吗？

我弟弟告诉我，18岁并不意味着近视度数就定格了。

如果在近视之后保持良好的用眼习惯，没有长时间玩电子设备，就会导致眼睛没有受到再次伤害，近视的度数在成年之后一般会相对稳定。

如果，如果你经常长时间盯着手机、电脑等电子设备，或者用眼姿势不正确，都可能导致眼睛疲劳，进而可能让近视度数增加。另外，如果眼部受到外伤或者患有某些眼部疾病，也可能对视力造成影响。

我弟弟在说完这些之后，我们表示原来是这样子的，随后一我弟弟又告诉了我们一些注意事项，让我们将度数稳定住。

需要保持良好的用眼习惯，让眼睛远离电子产品，每3~4个小时可以站起来走一走，看看远处的风景。要注意不可长时间低头玩电子设备，以及长时间接触电子设备。

均衡饮食，护眼食物吃起来：胡萝卜、菠菜、鸡蛋等富含维生素和矿物质的食物，对眼睛有很好的保健作用。记得把它们纳入你的日常饮食哦！

需要多参加户外运动，例如游泳、骑自行车、慢跑等这些运动，每天都可进行运动，一天3~40分钟即可，能够让眼睛呼吸到新鲜的空气，感受到大自然的清新以及美丽的风景哦。

我弟弟告诉我们眼睛是比较重要的器官，一定要好好的保护它，我们表示非常的赞同。如果你们也存在近视的困扰，遵循这些小秘诀，让你的视力稳定在正常状态内，享受清晰、美好的世界吧！

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散瞳后，何时验光配镜最合适？一文带你了解！

昨天，我陪着朋友去了医院眼科检查视力。检查结束后，医生告诉我们朋友有点近视，需要佩戴眼镜来矫正视力。但是，在配镜之前，还需要做一个散瞳检查。朋友听到这个，有点担心地问：“那做完散瞳后，要多久才能验光配眼镜呢？”医生耐心地解释说：“散瞳后验光配镜的时间，主要取决于我们使用的散瞳药物。如果用的是快速散瞳药物，比如托品酰胺眼药水，那么瞳孔通常会在几分钟内散大，然后在4~5个小时左右恢复正常。所以，通常情况下，你可以在散瞳后的第二天来进行复验配镜