告别模糊，近视手术后这些护理要点不可不知！

前段时间同事说视力下降很严重，让我陪同一起去医院检查，检查以后医生说是近视，就让做了手术治疗，但是想到同事一直都用电脑工作，我特意向医生请教了手术后的注意事项。医生很耐心地给我们讲解，现在分享给大家哦！

用药小秘诀：手术后医生会开眼药水，记得按时滴哦！滴眼药水时，瓶口千万别碰到眼睛，如果要用两种以上的眼药水，记得间隔5～10分钟。虽然点药时可能会有点刺痛，但千万别挤眼或揉眼哦！

️眼部卫生大作战：手术后3天内，眼睛不能沾水哦！洗脸、洗澡时要特别小心，别让水进到眼睛里。可以用洗脸巾轻轻擦眼周皮肤。还有，一周内别化妆，尤其别画眼妆，保护好眼睛不受外伤和异物侵扰。

用眼小贴士：手术后1～2天尽量少用眼，手机、电脑这些电子设备就先放一放吧！恢复正常后，也不要长时间盯着屏幕看，每40～60分钟就休息5～10分钟。休息时可以远眺或做做眼保健操。还有哦，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。

听完医生的解释后，同事就说一定会做好这些护理。同时医生又还特地叮嘱我们要注意以下几点，避免近视的情况加重。

1、保持正确的用眼姿势看书、写字、玩手机，姿势都要对！别老是低头弯腰，眼睛和书本、屏幕保持适当的距离。还有哦，每隔一段时间，比如20分钟，就给眼睛放个假，休息休息，看看远处，让眼睛也放松放松。

2、定期进行视力检查：视力问题要早发现早处理！建议大家每年都去做一次视力检查，特别是小朋友和青少年，眼睛还在发育呢，更要多多关注。

3、增加户外活动：想要眼睛好，户外活动不能少！每天至少出去走走一小时，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，不仅对眼睛好，还能放松心情哦！

同事说遵循医生的建议以后，现在近视的情况已经得到了改善。这些小秘诀都很实用，希望大家都能保护好自己的眼睛，远离近视！

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视力体检大揭秘！快来看看正常视力标准是多少吧

听说朋友最近看东西总觉得眼睛有点模糊，心里很担心是不是近视了。他打算去医院做个视力体检，但又不清楚正常的视力标准是多少。于是，我俩赶紧上网查了查资料。一查才知道，原来正常的视力标准是根据年龄来划分的。正常成年人的视力应在1.0左右，即裸眼视力达到5.0或1.0及以上。而对于儿童，不同年龄段有不同的视力标准。一般来说，新生儿视力较低，随着生长发育，视力逐渐发育为正常。1~2周岁的小儿视力为0.5左右，3~4周岁的小儿视力为0.5~0.7，而5周岁及以上的小儿视力能达到0.8以上