11岁儿童看远了看不清楚怎么能恢复视力

11岁儿童看远了看不清楚，通常是由于近视所引起的。近视是指眼睛对远距离物体的聚焦能力较差，使得远处的物体模糊不清。要恢复视力，可以尝试以下方法：

1、保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着近距离的物体，每隔一段时间要做眼部放松运动，看看远处的物体，使眼睛得到适当的休息。

2、定期眼部保健：每天坚持进行适当的眼部保健，例如用温水洗眼、闭眼按压眼球周围区域等，可以帮助减轻眼睛的疲劳。

3、饮食调节：多摄入富含维生素A、C和E等营养物质的食物，例如胡萝卜、橙子、花椰菜等，有助于改善视力。

4、室内光线调节：保持适当的室内光线，避免过强或过弱的光线刺激眼睛。

5、戒除不良习惯：如不要长时间盯着电子屏幕或书本，避免过度用眼。

6、适当进行眼保健操：适当进行眼保健操，如旋转眼球、眨眼、按摩眼球等，有助于调节眼球肌肉的紧张度。

7、视光保健：可以考虑购买一副适合自己的眼镜或隐形眼镜，帮助矫正视力问题。

8、定期检查：定期到眼科医生那里进行视力检查，了解自己的视力状况，并根据医生的建议进行治疗。

9、注意休息：保证充足的睡眠和休息时间，让眼睛有足够的时间恢复。

需要注意的是，以上方法只是一些常见的视力恢复方法，效果因人而异，对于已经严重的近视问题可能无法完全恢复。在实施以上方法之前，最好先咨询眼科医生的意见，根据实际情况制定适合的治疗方案。

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巩膜炎的病因及临床表现

巩膜炎是以眼红和视力下降为始发症状、以重度眼痛为主要特点的巩膜感染性疾病。下面将分别介绍其病因和临床表现。一、病因：1.感染：常见的病原体有葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌、巨大性痘病毒等。感染方式多为直接接触受感染个体分泌物或使用被感染物品。2.外伤：眼球负伤，如眼睛被异物划伤或刺伤，可导致巩膜炎。常见的外伤原因有工业事故、车祸等。3.免疫反应：一些患有免疫系统相关疾病的人容易患上巩膜炎，如红斑狼疮、类风湿性关节炎等