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远视储备没了就一定会近视吗?

养生心得分享 五官科 2023-10-27 20:59:49   近视   远视
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早上,闺蜜突然给我打通电话,闺蜜颤抖的声音传来,说远处的东西看不清了。我心里咯噔一下,但立马安慰她:“别怕,我陪你去医院。”经过一系列检查,医生告诉我们,她的远视储备没了。闺蜜小心翼翼地问:“那是不是一定会近视?”

‍️医生耐心地解释,远视储备就像是为眼球发育预留的小空间,当这个空间逐渐消失,眼轴就可能继续变长,从而增加近视的风险。但医生也强调,远视储备减少并不是近视的唯一原因哦!遗传、环境、生活习惯等都可能让近视找上门。

听完医生的解释后,闺蜜的心情终于放松下来。而医生经过给闺蜜做眼底检查后说远视储备没有了,需要接受治疗,就让佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜等。同时还给他分享了一些日常小建议。

1️⃣ 户外运动走起来!每周至少150分钟哦,像散步、慢跑这样的轻度运动就很不错。不仅能让身心放松,还能让睫状肌彻底放松,帮助增加远视储备。

2️⃣ 正确用眼也很关键!别看太久书、电脑和手机啦,每小时都要记得休息20分钟哦,这样才能防止眼疲劳,让远视储备慢慢恢复。还有,保证每天7~8小时的充足睡眠,近视风险也能大大降低!

3️⃣ 调整饮食也不能少!健康饮食超级重要,多吃清淡易消化的食物,比如鸡蛋、牛奶这些,都能辅助促进远视储备的恢复。

希望通过闺蜜的经历,能够帮助同样有这种情况的你。保护眼睛就是保护我们心灵的窗户,大家一定要重视起来哦!

以上就是关于《远视储备没了就一定会近视吗?》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

近视不戴眼镜可以吗?答案在这里!

前几天下班的时候,我就和朋友打电话约了一起逛街,我们在逛街的时候朋友告诉我说前两天她在医院查出有近视,但是不想戴眼镜,也不知道这个行不行?因为我觉得这个问题是非常严重的,我就赶紧和我的医生哥哥打了电话,问他近视不戴眼镜可以吗?我哥哥告诉我,这要看近视度数和日常用眼习惯哦!如果你的近视度数比较轻,小于或等于300度,而且平时用眼习惯也很好,不经常进行近距离工作,那么不戴眼镜也是可以的。毕竟,我们的眼睛也有一定的自我调节能力嘛

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