青少年近视率飙升，保护视力刻不容缓！

我的小侄子今年读初二，可是这几天总回家说看不清黑板上面的字，便带孩子到医院进行了相关检查，医生说小侄子的这个情况是近视。而且我发现青少年戴眼镜的人群越来越多，所以向医生咨询青少年近视率是多少？医生给我进行了相关的解答。

首先医生给我说，我国青少年近视患病率在30%~50%，高中生在60%以上，在经济发达的大城市比例会更高。引起近视的原因，主要与近距离用眼过度、长时间室内生活学习、过多使用电子产品或视频终端以及缺乏必要的户外活动时间等因素有关。此外，还可能是遗传因素或者营养缺乏引起的。

医生给我讲过青少年近视率之后，告诉我小侄子的近视度数不是特别高，可以暂时先不佩戴眼镜，但是近视度数进一步加深后，就需要佩戴近视眼镜。而且医生还给我讲了一些日常如何预防近视的方法，我便整理出来分享给大家。

1、远离电子产品：长时间盯着手机、电脑，眼睛容易疲劳。所以用眼1~2小时之后就需要休息10~20分钟，让眼睛放松一下。

2、