视力0.1的严重性，你了解多少？

姐姐家的侄子跟我说，最近看东西总是要眯着眼，很不舒服，我赶紧带他去医院检查，医生一检查，说视力只有0.1，这可真是让我大吃一惊！

我赶紧问医生：“视力0.1到底有多严重啊？”医生一脸严肃地告诉我，0.1的视力可是相当糟糕了！要知道，正常的视力可是1.0呢，而这孩子现在只能看到视力表上最上面的大字母，日常生活得多受影响啊！

医生说，这通常和高度近视有关，近视度数可能都超过500度了，甚至更高！高度近视不仅让他的学习、工作、生活都变得困难重重，还可能引发一系列的眼部并发症，比如视网膜脱落、黄斑病变、青光眼什么的，听起来就好吓人！

而且啊，视力这么差，还可能让他的眼睛变得突出，眼睑松弛，影响外貌和自信心。唉，听到这些，我真是心疼又担心！

不过医生又安慰我们，说到其实视力0.1还是可以治疗，如配戴框架眼镜或者角膜接触镜来矫正视力。如果是真性近视，可以考虑进行准分子激光角膜屈光手术。另外还告知接受治疗时，日常护理也很关键，给出了几点小建议。

1️⃣ 保持用眼距离：读书、写字、玩手机，眼睛和物体的距离都要保持在30厘米以上哦！这样才能避免眼睛过度疲劳，预防近视。

2️⃣ 合理安排用眼时间：长时间盯着电脑、手机，眼睛会累坏的！所以，每隔40-50分钟，记得给眼睛放个5-10分钟的小假哦！可以闭上眼睛休息一下，或者眺望远方，让眼睛放松放松。

3️⃣ 定期进行眼部检查：眼睛的健康可不能忽视！每隔1~3个月，记得去医院复查一下视力、视野，还有睫状肌麻痹验光等等。这样，我们就能随时掌握视力的小变化，及时保护眼睛啦！

侄子经过一段时间治疗后，现在视力已经有所提高。小伙伴们，保护视力可是大事哦！一定要养成好的用眼习惯，让眼睛健康又明亮！️

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角膜塑形镜10年后有哪些影响？一文揭秘！

我朋友十年前开始使用角膜塑形镜来矫正视力。刚开始时，效果非常显著，但随着时间的推移，他感觉自己的眼前好像没有以前那么明亮了，他开始担心长期使用会对眼睛造成不良影响，所以就去医院咨询了一下医生。医生笑着说角膜塑形镜10年后一般有影响，但是具体的影响程度需要根据个人情况判断，如果平时护理的比较好，一般没有较大的影响，但是如果平时护理的不太好或者存在眼部疾病，可能会有较大的影响。角膜塑形镜的清洁超级重要！如果镜片上有灰尘、细菌或者油脂，不仅会影响佩戴的舒适度，还可能引发眼部感染